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宅家不得劲？这几个动作也可以健身！
面对新冠肺炎疫情，“宅家”的人们通过太极拳、八段锦、五禽戏等我国传统健身方式，足不出户锻炼身体，用实际行动抗击疫情。然而，这些健身方式都太复杂，现在我们跟随视频，通过一些简单的动作，也可以达到健身的目的哦！（来源：南昌广播电视台）
南昌广播电视台 • • 2020-02-11
